寶寶六個月大了
終於可以給她 吃副食品了
副食品流程 : 流質 半流質 半固體 固體
除了母奶之外
一天通常給寶寶吃一到兩回的副食品

最佳食用副食品的時間
必須在喝奶前
肚子餓時 才會吃得比較起勁
中午時 比較有很多時間可以食用
嬰兒副食品 不可添加任何調味品
保持食物最原始風味為主

根莖類食物最方便
1.米湯
煮粥時 舀起米湯部分
如要煮綜合粥 請撈出米湯後 再加入調味品
也可以 加入紅蘿蔔等食材
2.番薯泥
煮飯時順便切入數塊番薯塊 隨煮飯一起即煮熟
3.馬鈴薯泥
蒸熟馬鈴薯 擠壓成一塊狀 裝入塑膠袋中冰存
4.牛番茄湯
水煮牛番茄 煮至熟爛之後 過濾掉渣渣 只留下番茄清湯
裝入製冰盒中 結成冰磚
5.菠菜泥
將菠菜燙熟 放入果菜機中打至很碎 裝入製冰盒中
每次食用時拿吃一個冰磚
菠菜冰磚
6.果泥
蘋果泥 水梨泥
以當季水果為主

馬鈴薯泥加番茄冰磚
馬鈴薯泥加牛番茄冰磚 直接放在電鍋加熱溶解即成

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